Wparcie psychologiczne to krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej (zazwyczaj do 10 spotkań), która ma na celu udzielenie profesjonalnego wsparcia w poradzeniu sobie z bieżącym problemem oraz przywrócenie równowagi psychicznej. Czasem potrzebujemy szczególnej rozmowy i wsparcia – z kimś, kto nas zrozumie i nie oceni, pomoże określić problem, który nam doskwiera oraz ułatwi zrozumienie tego, co się z nami dzieje.

Warto zaznaczyć, że wsparcie psychologiczne nie są psychoterapią. Podczas gdy psychoterapia jest długoterminowym procesem mającym na celu głębszą zmianę w funkcjonowaniu psychicznym i emocjonalnym, pomoc psychologiczna skupia się na wsparciu w konkretnych, bieżących trudnościach Klienta.